je vis a l'envers

alors qu'aujourd-hui je n'ai qu'a enfourner mon linge dans la machine , voila que je me leve a 7h ! resultat: encore une longue journée devant moi pour me creuser la tete avec des comments , des pourquoi et des SI J'avais !!!
dites-moi , voila quelques jours que je me leve avec mal a la nuque des deux cotés ( comme les torticolis ) auriez-vous un remede ? je sais que dans le temps j'ai eu de la névrite dans le cou , c'est peut-etre ca qui revient , mais je ne suis pas une madame pilule ( juste ceux que je suis obligée ) . parfois on connais des trucs de grand-mere , ils serait les bienvenus - merci