aussi légère qu'un éléphant !

je ne sais pas si c'est le temps ou la vieillesse qui fait son oeuvre , mais voila encore un moment que je suis tres lourde , j'ai l'impression de trainer une tonne quand je me déplace , avant je n'avais jamais mal aux jambes mais depuis que je re-marche un peu j'ai les pieds comme des pattes de cochon et les jambes qui font mal , bien , si c'est ca les joies de la retraite , ca promet !!! avez-vous un truc a me proposer ? NON Nathalie , PAS la nage j'ai une frousse bleue de l'eau ! autant que j'aime une petite riviere dans les bois qui me calme , c'est pas pour ca que j'y mettrais les pieds.......allez , trouvez-moi une solution svp